锻炼宝宝的动作游戏叫什么，给宝宝锻炼身体的视频

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有哪些适合孩子四肢能力训练的小游戏?

1、爬梯子【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量，增强孩子肢体平衡性。适用于5～2岁的孩子。【使用道具】社区健身器材中的斜向和竖向硬质梯子。【我们一起做游戏】由成人搀扶孩子爬上斜向梯子。

2、还可以设置一些小型的运球游戏，比如利用羽毛球拍带动篮球，经常练习，可以锻炼孩子的手眼协调能力和对于物体的控制能力。还可以设置开合跳和爬楼梯这类的有氧运动对于肌肉的形成是很有帮助的，也能够加大宝宝们的运动技能。

3、也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河，在河里画些大小不一的圆圈当石头，告诉孩子要踩着石头过河，当心掉进河里。大人也可以跟孩子一块玩，注意石头之间的宽度要适合于孩子才行。

4、游戏5：走直线对于两三岁的孩子来讲，走直线不是一件容易的事情，但对锻炼平衡协调能力很有帮助。家长可以在地板上放一条绳子，让宝宝沿着绳子走，或者外出时，也可以让宝宝沿着人行道一条直线走。

1、游戏一：送货的小火车道具：写有“绿灯”和“红灯”的硬纸板两个，用彩色绳子穿成一串的牛奶箱几个，各色小食品。

2、猫捉老鼠主要目标：练习走和初步跑，体验与家长共同游戏的快乐，增进亲子之间的情感。活动材料：将手帕折成的小老鼠、小猫头饰、音乐伴奏磁带(小班音乐磁带)。

3、游戏四：《宝宝坐花轿》目标：培养孩子初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格，增进家长与子女之间的情感交流。

4、锻炼宝宝的下身力量，建立初步的规则意识。适合年龄：2岁以上藏猫猫藏猫猫是宝宝永远玩不腻的游戏之一，大树、小树就是宝宝的藏身之处。妈妈背着宝宝从10开始倒着数至1，宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处。

5、游戏名称：夹气球 (亲子项目)(计时赛)游戏目标：锻炼幼儿的跑步能力，以及与家长的合作能力。

精细动作训练游戏1 -在我会装牙签- 适合年龄：2-3岁目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。道具：牙签筒一个、牙签8-10支。玩法：家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。

串彩珠目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。

让宝宝把玩具放进去，再拿出来，或者做投球，捡玩具的游戏。把宝宝放进纸盒里，玩儿类似过家家的游戏，扶着坐坐站站都行，但一定要注意安全。用纸盒推着宝宝在房间里到处跑。

、手印画游戏目的：认识到浸过或刷上颜料的实物可以在纸上留下痕迹，学会利用这一方法进行造型活动。婴幼儿精细动作游戏3 训练宝宝精细动作需要注意什么宝宝手的捏、握等精细动作常用于描述及测验婴幼儿的发育情况和认知水平。

孩子精细动作训练游戏1 -在我会装牙签- 适合年龄：2-3岁目标：建立手指操作技巧，提升手眼协调。道具：牙签筒一个、牙签8-10支。玩法：家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。

1、戏水寻宝游戏钻山洞戏水宝宝都喜欢水，当宝宝能够坐着的时候，可以让宝宝多多玩水，也可以在洗澡时给宝宝一个小勺子或小鸭子，让他在洗澡的同时得到更多的乐趣。

2、趣味家庭亲子互动小游戏：躲猫猫适合年龄：1岁以内的宝宝皆可玩法：躲猫猫大概是小宝宝最喜欢玩的游戏之一。

3、游戏器械轮胎、竹梯、钢圈、体操垫、橡皮筋、动物模具、红丝带。

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