为什么街舞练会视频，为什么街舞都是片段

街舞高手是怎样练成的

1、第四，最后，最重要的就是要坚持不懈，不断的付出努力。街舞的学习是非常辛苦，有时候一些基础练习也是非常乏味的。要想成为街舞高手就一定要坚持不懈，永远不要言败。只要你付出努力、能够坚持，成功只是迟早的事。

2、开始先会拉筋，身体容易受伤部位的筋 都要开一下，腿 手 腰。

3、练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

4、很多人练的时候盲目的学习街舞高手的动作，而不去练习街舞的基础。到头来，你那个高难度的动作是可以做了，可是你一上台就是没有街舞的那种感觉。很多人过分的追求高难度的动作，而忽视了舞感。

5、街舞分好多种啊有POPING。BREAKING，LOCKING每种有不同的方法啊。下面我帮你做POP详细的介绍。

6、其实不一定非要在街舞的舞种中找去灵感。很多其他的舞种的脚步都有很多值得学习的地方。推荐踢踏舞和牛仔舞。(前几天我去看了river dance(大河之舞，世界上最有名的踢踏舞舞团)的表演，真是受益匪浅。

为什么街舞总容易跳成健身操

1、也许你做的动作太过夸大，或者像健美操的动作。

2、街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。

3、街舞在两个相邻的强拍动作之间的弱拍上，也增加了动作(有时甚至增加两个动作)，这就使街舞的节奏比健身操快了许多。看到街舞那极强的节奏感，不少人都觉得它是年轻人的运动，担心自己学不了。

4、区别①有氧健身操动作小，街舞健身操动作大。②有氧健身操耗养小，街舞健身操耗养大。③前者适合老年人运动，后者适合年轻人运动。

5、过去，嘻哈的传播主要靠MTV，如今，经过了健身操演绎和改编的嘻哈已经有了与黑人嘻哈本质上的不同，它的传播媒介变成了健身房。

6、街舞有有氧运动的实际效果。相比于一般的有氧操，街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。

街舞是怎样练成的?

第四，最后，最重要的就是要坚持不懈，不断的付出努力。街舞的学习是非常辛苦，有时候一些基础练习也是非常乏味的。要想成为街舞高手就一定要坚持不懈，永远不要言败。只要你付出努力、能够坚持，成功只是迟早的事。

街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

，柔韧性的练习方法。如果你不从小就有在练习这个，就要每天压腿，踢腿。不过得每天坚持，不然韧带就会恢复，也就没有效果了。对于街舞来说，韧带其实是次要的，它只是为了让你的身体更完整地伸展。

具备基础舞蹈技巧在接受街舞培训前，需要具备基础舞蹈技巧，例如：翻跟斗、跳绳、器械、芭蕾等。这些技能能让你更好地掌握身体控制和平衡感，从而更好地掌握步伐。

第一，要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健 身身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现为，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。

我想自学街舞,该看些什么视频,并做些什么?或该怎么做?

第二，听音乐。你可以从美国billboard榜单下载歌听，搜狗就有，可以几天不跳舞，但是每天要听音乐，培养感觉。第三，选好自己喜欢的舞种，上土豆，优酷之类的网站上搜视频。

体能的练习：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等；平衡的练习：倒立；柔韧的练习：拉韧带、开肩等；基础律动：音乐，updown等。

新手每天50个半俯卧撑（双手不必弯成90度，只需要120度到150度之间，快速的做。）30个下蹲 5分钟的垫脚尖马步（踮起脚尖，双腿下蹲呈90度，膝盖外开。）做完上面的，就可以学习pop，rolling，weav。

建议就去个人比较少的大理石地广场吧。因为街舞有些动作需要地面比较光滑（比如popping的滑步。）。或者有些地方会出租场地。多看看街舞大赛的视频，比如红牛。就这样了。有梦想是好事。

首先，最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。

，BREAKING可以样你的身材比例更协调，整个人感觉很健康（不是健壮）3，自己可以在网上搜的 4，热身很辛苦。跑步。腿的话，正拉，侧拉，拉肩，拉腰，青蛙跳啊。

为什么我练了半年的街舞风车,可还是不会啊,我按照街舞视频学的...

您好，我是街舞教练。风车需要的是 惯性 + 协调 + 力量 首先，学生经常遇到的问题是：没有锁腰 腿没有张到最大幅度 协调性不够 头不要抬起，很多人就是喜欢抬头，一抬头重心就掉到下半身了。

我一般是右腿起转，因为学的不好，所以要先撑起来才能转。右腿尽量前踢，踢的同时撑的手往后倒，借助踢的力量完成转身，两条腿的角度要尽量的大，不大的话会缺乏转动的离心力。

风车不要急，其实你刚开始练的时候大家都有同感，就是风车好难练。可是，等你练出来了才会感觉到 原来如此简单。

这和你笨不笨无关，新手光看视频是没用的，就算练好了跳出来也不是一个感觉，所以还是要找老师学。

我是西安的，在翅膀练。阿龙也算风车的高手了，我跟他学，也还是那样，教完了还得苦练。我说为什么我摔得这么多，他说他当年练的时候也摔，摔多了就好了。

要是努力一般一个月就能搞定，你除了腰力还有一点就是腿的旋律，一定要把握好哦~！很主要的。。否则腰力再好，也只不过能简单支起你的身体，腿不跟着转是没用的。。仰卧起坐？一天100？少点。。

为什么街舞练会视频的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于为什么街舞都是片段、为什么街舞练会视频的信息别忘了在本站进行查找喔。