亲子体能游戏动作，亲子体能小游戏

适合儿童的体育亲子游戏有哪些

1、协同运篮球 游戏方法：家长与孩子一人分别拿两根木棒，然后一人一边托举着篮球，从起点出发一直运送到终点，与其他的家庭一起比赛，哪一组最先运送完毕则为胜利。

2、蒙眼睛走障碍赛，同样非常有意思，可以把父母的眼睛用布子蒙起来，孩子来指挥向左向右，既能增强孩子的语言表达能力，另外还有助于增强亲子互动效果。

3、摔跤游戏：父母和孩子可以一起玩摔跤游戏，比如在床上或者垫子上进行，可以锻炼孩子的协调性和反应能力。

亲子游戏有哪些?

1、快乐一家人，玩法：爸爸妈妈双手交叉，孩子坐在上面，中转处放下孩子，孩子投球，爸爸妈妈共同拿桶子接球，投中1个后，爸爸妈妈手拿木棒，孩子双手吊在木棒上返回，以先返回到起跑线者为胜。

2、（二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

3、梅花桩、单双杠、拱桥、滚筒、吊绳等都能锻炼孩子的平衡能力，同时锻炼孩子的眼手协调、爬行能力、双腿的力量等。游戏目的：开展幼儿的均衡才能。单脚跳障碍 游戏目标：发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

4、夺宝奇兵 玩法：游戏开始，家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿钻过山洞，跨过栅栏，拿起宝物与家长并排站好，由家长拿魔术贴绑住两人靠近的那条腿，以两人三足的方式迅速跑向起点，先到者为胜。

5、亲子间的游戏举例如下。枕头大战 玩法：爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。

适合亲子的运动项目

1、亲子趣味运动会项目有哪些 1 趣味运动会项目大全 1 、二人三足跑 项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

2、跳绳比赛：可以组织亲子之间跳绳比赛，比赛分为时间最长、跳绳数最多等不同项目。 双人接力赛：两人组队进行接力赛，比赛项目可以是跑步、骑车、滑板等。

3、适合亲子的运动项目介绍如下： 摔跤游戏：父母和孩子可以一起玩摔跤游戏，比如在床上或者垫子上进行，可以锻炼孩子的协调性和反应能力。

4、亲子跳绳，这个可以使三个人一起做，父母甩绳，孩子跳绳，大家一起加油，感觉还是很温馨的。两人三足，孩子和爸爸或者妈妈的脚腕绑在一起，然后分为几组，一组十个人左右，比赛哪一组最快。

5、亲子跳绳、背靠背运球。亲子跳绳（10——12岁组、12——14岁组）。游戏方法：一名家长和孩子合作原地跳绳，1分钟之内数量最多为胜。背靠背运球（10——12岁组、12——14岁组）。

亲子手臂体能游戏

幼儿园中班亲子体育游戏教案1 指导语：游戏一：宝宝滚皮球编者：严彩芝游戏功能：帮助宝宝掌握滚球的基本技能。锻炼手的肌肉和身体的协调能力。

宝宝与家长配合游戏，家长先将“西瓜”（皮球）从篮子里拣出来，递到宝宝手中。宝宝接过来后，要快速地将“西瓜”运到指定的地方。任务重复进行，往返数次直至完成任务。

亲子健身操应该如何做 亲子健身操分为多种不同的方式，从根本上来看，还是普通的健身操，只不过从一个人变成了两个人。

幼儿人手一棒，成做操队形散开，跳纸棒操：上肢、下蹲、体侧、体转、腹背、跳跃。幼儿自由探索纸棒的多种玩法。

为各位整理了适合幼儿园托班亲子游戏汇集，供各位参考。 【篇一】适合幼儿园托班亲子游戏汇集 【第一种游戏：大脚小脚】 主要目标：训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。

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