拍摄强光有什么好处，强光下拍照会出现什么情况

预防青少年近视,户外自然光有什么作用?

有研究证明，户外光照对近视的预防是有明确作用的。尤其是学龄前儿童应当增加户外活动，每天坚持1-2小时，有助于预防近视的发生。

据科学家研究发现自然光中包含着所有颜色的光谱成分，是对人体双眼起着有效保护的高品质的光源。现在因为时间的因素，不可能夜晚也有自然光，人们运用科技的发展发明了保护眼睛的护眼灯。

）答案是肯定的。目前，户外活动能预防近视，比较公认的说法有两个：一是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；二是光线亮一点，能增加多巴胺的分泌，增强眼部营养的吸收，从而对近视防控产生正向作用。

阳光照射可以促进身体分泌更多的多巴胺。多巴胺能有效抑制眼球的生长，从而抑制近视的发生和发展。阳光可以使孩子的瞳孔缩小，增加眼睛的焦点，看东西更清楚，从而防止近视的发生和发展。因为大部分阳光都在户外。

户外活动预防近视的奥妙如下： 在户外环境，阳光能刺激人体产生一种叫多巴胺的物质，这种组织可以延缓近视发生。在户外环境，眼睛比较放松，眼的调节工作较少，利于预防近视。

户外活动：鼓励青少年进行户外活动，阳光中的自然光对预防近视有积极作用。科学配戴眼镜：如果已经出现近视，要保证配戴合适的眼镜，以减轻眼睛疲劳。

强光如何拍摄

1、室内拍摄，玩转光影 如果你有雨伞或者可以遮阳的器材，借助它们创建阴影方式来完成拍摄，例如，打开雨伞并戴上帽子以获得遮阳，降低照在被摄体上的光线强度，还为让光线落在身上创造了图案这样拍出照片也很有趣。

2、使用反光板：在强光下拍摄照片时，可以使用反光板来补光，使阴影区域得到更好的照明。反光板可以将阳光反射到需要照亮的地方，例如人物的脸部或阴影区域。

3、闪光灯 -如果要在太阳下拍摄时照亮人或物体，则必须使用闪光灯。没有闪光灯，将拥有人物或物体的轮廓，如果要避免这种情况，则需要额外的光线。

4、利用强光，避免阳光直射正面，时尚大片常常用这样的方法。寻找环境中的阴影 晴天室外拍摄，一定要学会主动寻找各种阴影处。屋檐下、树荫处、建筑阴影、墙底下，这个方法非常管用。

5、如何在强光照条件下拍好人像 强光下我们尽最不要拍摄顺光照，特别是中午时，这样脸部很容易过曝，被摄者也不容易睁开眼睛。我们可以选择侧光、逆光，或在阴影处使用一些道具进行拍摄。此外，还有以下几个有用的小技巧。

摄影技巧,光线

1、如果光线是从侧面照到景物上的，这就是我们所说的侧光。侧光经常会让摄影者很激动，因为它可以形成强烈的阴影，极佳地塑造风景。逆光 来自被摄物体背面的光线照明，就是所谓的逆光。

2、拍摄时建议尝试：站位略高于你的拍摄物件，以30度角俯拍，捕获天空投射到拍摄物件眼中的光线，让模特美丽动人。

3、拍摄模式；光圈优先模式(AV档)全手动模式(M档) 参数设置；我们在拍摄[|出/日落时一般用小光圈进行拍摄，把光圈调在f8-f16之间。而感光度都是用尽量低的感光度进行拍摄，根据光线变化调整快门速度。

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