体育游戏跳动作，体育课关于跳的游戏

勾脚点地跳的动作要领

1、勾脚点地跳：动作要领：两手臂向前摇绳，其中一只脚勾脚同时向前点地，另外一只脚直立跳跃过绳，接着交换另外一只脚做同样动作，一拍一动，左右各四次，完成勾脚点地跳。

2、半蹲勾脚跳的动作要领是腰背挺直，收紧腰腹部，下蹲时手臂向前伸，下蹲至膝盖微屈，手臂伸直。在进行半蹲勾脚跳运动时需要注意脚尖与膝盖保持同一方向，膝盖不要超过脚尖，落地时，前脚掌着地，迅速过度到全脚掌，要有短暂腾空。

3、勾脚时膝盖不可以弯并且要并拢；脚跟脚掌处都要并拢；脚跟朝远蹬出去；保持后背直立。

4、脚跟朝远蹬出去。勾脚时膝盖不可以弯并且要并拢。背挺直。脚跟脚掌处都要并拢。在勾脚基础上把脚与腿外旋，需要注意的是：大腿膝盖小腿都要外旋转开，并且保持并拢。脚跟也要并拢并向远蹬出去。

5、(2)勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。 (3)半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。 (4)环绕脚：动作做法：(八拍完成)准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。

6、增强了踝关节以下到趾关节的灵敏性。勾绷脚是一种舞蹈动作：是指勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型， 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。

五种立定跳远游戏,我明天就要用,最好简单一点,不要太长,30-50字已经算...

1、青蛙跳：模仿青蛙跳跃，要求起跳时双脚并拢，落地时双脚分开。 袋鼠跳：模仿袋鼠跳跃，要求起跳时双脚并拢，落地时双脚分先后着地。 夹球跳：用腿夹住篮球，起跳时双脚并拢，落地时双脚分先后着地。

2、我会告诉同学们，本课学习的立定跳远跟同学们青蛙跳的姿势很相似，然后我会做一个立定跳远的示范于及讲解。让同学们清楚地了解立定跳远的动作要领。

3、立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。

4、用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，发展身体柔韧性。 用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。 培养运动兴趣与运动习惯，体验与同伴共同游戏的乐趣。

5、(1)立定跳远 (2)跳短绳。 讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩； 结合实例讲述上、放学的四项要求： “人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

以跳跃为主的体育游戏

1、以跳跃为主的体育游戏有《街篮2》、《跳跃篮球》、《热血街篮》、《甜甜的星》等。《街篮2》《街篮2》是一款体育篮球竞技类游戏。游戏玩法非常简单，受众面比较广。

2、跳，是一项需要体力、协调性和团队精神的游戏，被广泛应用于学校、培训机构、企业和团体活动中。跳的游戏规则十分简单，通常分为以下几个步骤： 准备：在游戏开始前，队员需要进行热身运动，以避免运动伤害。

3、“体能小游戏左右跳”是一款非常有趣的体育运动，它可以让玩家锻炼身体，增强体能。这款游戏非常简单，只需要左右跳跃即可，但是要想得分就需要非常敏捷和灵活。下面我们来详细了解一下这个小游戏。

4、游戏目标：进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性；培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格；让幼儿知道什么是团结，锻炼幼儿的团结性。

5、幼儿依次闯关游戏。简单小结，表扬闯关成功的幼儿。放松活动。搭起两条彩虹船回家。放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。

跳的游戏有哪些幼儿园

其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。请小朋友站到后面的绿色线上。

自由创编各种跳的动作，能跟着音乐合拍地跳舞。我为大家整理了一篇关于幼儿园中班游戏教案《会跳舞的跳跳糖》。更多文章尽在。幼儿园中班游戏教案《会跳舞的跳跳糖》 目标：自由创编各种跳的动作，能跟着音乐合拍地跳舞。

幼儿园课前课后小游戏，99%的幼师都在用 课前游戏 小手小手拍一拍，小手小手转一转，小手小手扭一扭小手小手爬一爬，小手小手不见了。 拍拍小手点点头，拍拍小手跺跺脚，拍拍小手扭扭腰拍拍小手坐坐好。

出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。(幼儿借助小脚印进行第二次的尝试)(1)教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢！其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。

教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面)，第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。

学青蛙跳到活动场地。一个跟着一个跳，跳在格子里，跳到一个格子的就两脚并拢，两个格子两脚分开。有秩序地游戏，不推挤。

大班体育游戏教案《跨跳运动会》

1、让幼儿学习身体协调的跨跳，能运用正确跨跳动作跨过50厘米宽、30厘米高的障碍物。以下是我整理的大班体育游戏教案《跨跳运动会》，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。【活动目标】喜欢参加体育运动，积极参与游戏活动。

2、大班健康助跑跨跳教案1 活动目标： 初步掌握助跑跨跳的动作，发展跨跳动作和协调性。 能积极探索垫子的玩法，遵守游戏规则。 能努力挑战自我，克服困难，掌握“疯狂的小鹿”助跑跨跳游戏的玩法。

3、《跳跃》幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境，培养幼儿独立解决问题的能力，使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。 练习跨跳等动作，发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

4、大班体育游戏教案【篇1】 活动名称： 灭害虫 活动目标： 锻炼幼儿的投掷能力。 能瞄准固定的目标进行投掷。 活动准备：纸团若干，各种害虫图片若干 热身 幼儿跟着教师学小鸟飞，绕操场几圈。

5、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。 学习助跑跨跳过不小于宽50厘米的平行线，掌握助跑跨跳的方法。 增强合作，提高竞争意识。

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