运动类动作惩罚游戏，惩罚的体育运动有哪些

游戏惩罚的措施?

让男生穿三点走秀，当然这个游戏惩罚措施只针对男同胞，对女同胞未免有点说我们太狼性了点，哈哈 冬天：给他一块肥皂，让他在冷水下洗澡，直到肥皂洗完！！或者，让他脱下毛衣在冷水中浸湿，然后穿上，操场上跑两圈。。

玩游戏输了惩罚人的方法虽然有很多种，但是无论选择什么样的惩罚方式，都要确保不会伤害到被惩罚者的身体和心理健康。在实施惩罚时，还应该尊重被惩罚者的意愿才行。

所以，在没有合适惩罚措施的情况下，就用真心话大冒险来惩罚游戏输了的人吧。罚酒 有人的地方就有江湖，有江湖的地方就必须有酒。如果大家是在饭桌上玩游戏，那么惩罚的方式就可以是喝酒。

游戏惩罚措施有哪些(做游戏惩罚的方法如下)

1、模仿秀：输的人模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。天旋地转：输的人就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。唱歌、跳舞。

2、好玩的游戏惩罚方法有卡通跳，屁股写字，准备三个签，把气球吹起来，天旋地转。卡通跳分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像浸画中的姿势。

3、单脚原地挑一圈；罚喝一杯啤酒；刮鼻子；用道具敲打，比如抱枕、娃娃、塑料棒子等质地软的物件；做俯卧撑、蛙跳等；把气球绑在腿上、腰上，由其他人扎破；用衣服夹子夹鼻子、耳朵、手指。

4、游戏惩罚措施大全(短)一人先用嘴吸一个纸杯，另一人从另一侧用嘴吸纸杯，取下；随便抓个人说，我怀了你的孩子。一个经典好玩的休闲游戏离不开好的游戏惩罚措施，好玩的整人游戏能带动游戏气氛和高潮。

小游戏惩罚措施有哪些?

1、最后分得的最多的一方为胜方团队游戏及惩罚团队游戏及惩罚。 惩罚：输的一方要集体先大笑5秒，然后大哭三5秒，如此反复做三次。

2、掷骰子惩罚 准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人等。总之惩罚内容可以随意制定，接着请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

3、真心话、大冒险 这是一款经久不衰的惩罚方式，简单好玩，而且真心话还很容易勾起大家八卦的热心，很容易将游戏推进下去。而且大冒险的方法由大家一致来推荐，更容易挑动大家的积极性。

4、如果有人多才多艺，能歌善舞，惩罚措施就可以是唱歌、跳舞。喝酒。如果大家是在饭桌上玩游戏，那么惩罚的方式就可以是喝酒。灰头土脸：准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

5、游戏惩罚方法一：简单初级 角色扮演：要扮演一个角色，全票认为通过才能算惩罚结束。撒娇：请选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边娇羞地说：“哎哟， 你好讨厌哦！”情歌对唱：找在场的一位异性，现场演绎情歌对唱。

体力惩罚游戏有哪些

1、有10种：屁股写字。掷骰子。神射手。天旋地转。灰头土脸。我是淑女。犯人。苦笑不得。我爱你。模仿秀。

2、（1）满汉全席：那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。（2）替罪羊：这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。

3、第一个游戏：走鸭子步。所有受罚人员成一路站好。统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。第二个游戏：蛙跳。

有哪些有趣而又不失分寸的惩罚游戏

1、唱歌接龙 游戏规则：将参与者分成若干组，每组派出一位代表，主持人说出一个字后，各组按照顺序接唱含有这个字的歌词，唱错或接不上的组淘汰。

2、、屁股写字，这也是个游戏，不过作为游戏惩罚措施也很不错，双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。2先大笑3秒，再大哭3秒，重复3次。

3、十托球50米赛跑 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

4、屁股写字，这也是个游戏，不过作为游戏惩罚措施也很不错，双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

5、发红包惩罚 现在发红包正流行，哪怕是一分钱的红包大家也是抢的不亦乐乎。所以游戏输了的人可以给大家发个小红包，让大家一起来抢红包。

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