刮痧直播教程视频，刮痧直播教程视频全集

刮痧退热视频教程

1、工具准备 首先需要准备好专用的刮痧板，可以选择牛角、玉石、铜制等材质，最好选择没有棱角、表面平滑的刮痧板。此外，为了保护皮肤不受刮伤，需要涂抹一些推拿油或香油，让刮痧板更加顺滑。

2、大椎穴：在第7颈椎棘突下，所有的阳经都汇聚到大椎，因此在大椎穴进行局部刮痧治疗，可以起到退热的作用。

3、刮哪里可有效退烧？发烧刮痧刮哪里大椎穴大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。

4、刮痧的视频教程网页链接 刮痧教程：直按刮法、间接刮法、点揉法。

5、刮痧法一般只刮治1次，疗效欠佳者改用其他疗法。上述方法仅适合应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。特别是对连续高热、营养状况差、精神委靡的孩子应该即可送医。

6、怎么刮痧去火2 刮痧有去火的作用。刮痧是在中医经络腧穴理论的指导下，通过特制的刮痧器具蘸取介质，配合一定的手法在体表进行反复刮动、摩擦。

腿部刮痧视频教程

1、刮痧瘦腿是可以天天刮的，不过每天刮一次就好，不要过量。女性经期前三天最好不要刮。另外，刮痧瘦腿后3小时内最好不要洗澡，最好洗澡后再进行刮痧效果更好一些。

2、腿部放松自然弯曲，坐在沙发或床上进行刮痧瘦腿，不过在刮痧瘦腿之前要先在双腿上涂上瘦腿精油。然后之后使用刮痧板从脚跟开始向上刮到脚膝盖，每天都要刮20分钟。

3、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。

4、刮痧瘦腿的正确步骤 先清洗双腿，以热毛巾略微擦拭后，抹上精油，让腿处于自然弯曲状态。

刮痧的视频教程

1、工具准备 首先需要准备好专用的刮痧板，可以选择牛角、玉石、铜制等材质，最好选择没有棱角、表面平滑的刮痧板。此外，为了保护皮肤不受刮伤，需要涂抹一些推拿油或香油，让刮痧板更加顺滑。

2、脸部刮痧 这个视频演示了如何使用刮痧板在脸部进行刮痧。首先，您需要准备一块刮痧板和一些润滑油。然后，将润滑油涂在脸上，使用刮痧板轻轻地刮动面部皮肤。重复这个过程几次，直到您感到面部放松为止。

3、首先将刮痧油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。不管是按摩还是刮痧，都可以针对穴位进行，这样瘦手臂的效果会更好。

4、刮痧教程如下：刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

5、背部刮痧注意事项 避风和注意保暖：室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，会影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

6、刮痧手法教程如下：网页链接 在刮痧板表面涂抹适量的介质，使其润滑。然后轻轻地在要刮拭的皮肤部位涂抹一层介质，以保护皮肤并减少刮痧时的阻力。

要自己刮痧怎么做?

1、背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，即从颈部发际开始刮至大椎骨，使用砭石刮痧板的1/3部位，然后向下刮至腰部。随后刮两侧的膀胱经和夹脊穴，即从肩井开始刮至腰部，使用平板刮至环跳，收力打圈。

2、在家自己刮痧是最方便的，也很简单。右手将刮痧板放置手掌里，拇指和食指捏住。刮痧时手拿住板，腕力调整板的角度，刮痧板有肌肤成45度角，一个方向刮。刮痧顺序是先上后下：头、颈、肩背腰、上肢、胸腹及下肢。

3、后背刮痧手法一 刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线；足太阳膀胱经位于后正中线旁开5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开0.5时。

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