一年级体育课游戏惩罚，一年级游戏小惩罚

体能惩罚50种方法

舞蹈生惩罚方法如踩跨；耗跨、踩倒八字；搬腰；踩脚背；搬腿；定动作；开肩；耗腰；撕胯；翻肩等。踩跨 不论青年壮年、不论男女老少，遇之此项都不顾形象大吼大叫。

体校训练惩罚如下：脱掉鞋子，去塑狡跑道跑3—5圈。光脚蛙跳，400米左右。这个有点恶心，男生在用吧，穿着鞋子跑n圈，鞋子里放若干小石头，跑到脚出汗，然后脱掉鞋袜，对着鞋袜做俯卧撑。

掷骰子。神射手。天旋地转。灰头土脸。我是淑女。犯人。苦笑不得。我爱你。模仿秀。

求给小学上体育课的活动项目,(注:没有体育运动器材,让小学生快乐的度过...

以下是适合小学二年级学生体育课上进行的10种游戏： 活动游戏：搬石头。学生分成两队，通过搬运石头的比赛来锻炼协调性和团队合作精神。 集体游戏：夺旗游戏。

参赛办法：参赛的学生均为二年级、三年级的本校学生，每班需报名男、女运动员各两名。

下面我给大家带来小学生户外活动方案，希望大家能够喜欢。 小学生户外活动方案篇1 活动主题、目的及活动意义 活动主题 我们班本次活动主题为“本硕大联欢和谐促发展”。

优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面我给大家整理六年级体育课教案，希望大家喜欢！ 六年级体育课教案1 活动目标： 用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。 有合作意识，体验集体活动的快乐。

成员：中心校成员，全体小学校长。 具体实施： 时间安排： 每天1小时校园体育时间构成为：上午、下午30分钟的大课间，当天没有体育课的班级组织1课时的课外体育活动。

体育课上有什么小游戏可以玩的??可以用道具绳子,篮球

1、托球跑。学生站于起跑线后。老师发令后，学生起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，托球向前跑，赛程为30米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2、裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。

3、捕鱼游戏：指定一名学生为渔夫，其他学生为鱼。渔夫需要用一个篮球或者排球去捕鱼，被球碰到的学生就被淘汰出局，成为新的渔夫。

求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏

游戏方案二：护蛋 游戏目的：通过此游戏一增强同学的责任感，让其在一种自然轻松的活动状态，发挥责任感，体验承担责任的愉悦，懂得付出才有回报的道理。

跑步 口令指挥 宣布任务 手势提示，口令指挥 体委整队 整齐报数 中速跑300米左右 组织四列横队密集队形。

游戏《搭山洞》游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。

跳皮筋：跳皮筋是一项非常受欢迎的小学生体育运动项目。它不仅能够帮助孩子们锻炼身体，提高身体素质，还可以锻炼孩子们的思维能力和团队合作精神。

适合一二年级的体育趣味活动如下：小青蛙过马路 游戏者站于起点线后，看对面主持人手上的红绿黄灯行动：绿灯行，红灯停，遇到黄灯“叫呱呱”。

55个惩罚游戏

一个单膝下跪，另一个亲吻其额头 模仿脑白金广告，边唱边跳 一个人用嘴叼住一张牌，另一个人用嘴叼过去 一个人背另一个绕场一周 两人合唱《好爸爸坏爸爸》一个主唱，一个伴唱。

惩罚：对着墙壁说，我很傻我非常傻，我超级大傻蛋。

惩罚神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。(没有气球用塑料袋也可以)然后跳草裙舞惩罚苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

体育课热身小游戏有哪些

1、游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。

2、萝卜蹲 （1）将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。将每组用不同的颜色命名。比如有五组游戏参与者，于是命名为：紫萝卜，白萝卜，蓝萝卜，青萝卜，菜萝卜。

3、热身操《加加油》(自编) 游戏：高人走，矮人走。(复习蹲行) 基本部分 指着幼儿身上的蜈蚣贴图：小朋友们，现在我们身上都贴了一只可爱的蜈蚣，那我们现在就变身成为一只蜈蚣了。小蜈蚣们，我们来练习小蜈蚣走路。

4、以下是一些排球课上可以进行的热身小游戏： 抛球叫号：学生围成一圈，中间一名学生为第一个发令员。发令员叫出一个学生的学号，随后将球竖直抛向空中，同时人往远处跑开。

5、游戏跳绳比赛 每个小朋友手里都拿着一根跳绳，老师一声令下，大家开始跳绳。跳绳比赛有三个阶段，第一阶段是单人跳，第二阶段是双人跳，第三阶段是三人跳。最后，跳绳次数最多的小朋友获胜。

6、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

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