macos升级回滚，mac升级系统如何回退

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mac,os怎么退回老版本

重启Mac电脑，按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具。在OS X实用工具界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的储存记录。磁盘还原成功后，选择重新安装OS X选项。之后进入安装界面，找到同意选项，并点击选择。

重启 Mac，听到开机启动音之后按下 option 键，在磁盘选择界面选择 U 盘启动，按回车确认。macOS苹果系统降级重装系统的方法接下来系统会进入 OS X 实用工具，先选择“磁盘工具”，准备格式化硬盘。

安装完成之后你会进入全新的 OS X El Capitan 系统，完成设置后，进入 Time Machine 应用，从移动硬盘恢复此前的备份即可。

将 U 盘插入 Mac，打开磁盘工具，选中 U 盘。选择“抹掉”选项，将 U 盘重命名为 Untitled 并抹掉。打开终端，在应用内输入下面的代码，按回车确认。

1、方法重新启动Mac要修复macOS错误，有时只需重新启动Mac，然后再试一次就可以。这是很多苹果用户比较常用的方法。以下是操作步骤：从左上角打开Apple菜单，然后选择Restart。

2、升级硬件：这是最直接的方法。您可以考虑购买新的硬盘、内存条或处理器，以提升您的 Mac 的性能。这可能需要一些额外的预算，但如果您希望继续使用您的 Mac，这是一个值得的投资。

3、mac系统太老升级不了解决方法如下：更换新的mac。尝试安装其他操作系统，比如Linux。检查网络问题是否可以下载系统更新。检查硬盘是否损坏。清理不需要的文件。咨询专业人员。

4、检查网络连接：确保网络连接稳定并且网速较快。苹果系统的更新是保持系统稳定和安全的重要措施。然而，有时候苹果用户在尝试更新系统时会遇到一些问题，如更新失败、更新速度缓慢等。

5、当遇到上面的情况时，这是因为 Mac OS 系统内部文件系统在验证时出错，导致不能将空余的分区合并到 Mac OS 分区中。这时请重新启动 Mac 系统，在重启时请按住键盘上的 Command+S 键，进入安全模式。

升级硬件：这是最直接的方法。您可以考虑购买新的硬盘、内存条或处理器，以提升您的 Mac 的性能。这可能需要一些额外的预算，但如果您希望继续使用您的 Mac，这是一个值得的投资。

方法重启电脑重新启动电脑：有时，重新启动可以解决系统更新后的性能问题。重新启动会清除临时文件和重置系统缓存，有助于恢复系统正常运行。

解决方法如下：断开外部设备（Apple键盘、鼠标和显示器除外）的连接。前往屏幕左上角的“苹果菜单”（）一“系统偏好设置”，然后点按“网络”。在“位置”弹出式菜单中会显示当前所选网络设置组的名称。

使用恢复模式：如果上述方法均无法解决问题，您可以尝试使用恢复模式来重新安装系统更新。在Macbook开机时按住“Command+R”键，进入恢复模式。在恢复模式下，您可以重新安装操作系统并修复可能出现的系统错误。

方法重置PRAM/NVRAMNVRAM是Mac上的一块内存区域，某些设置保存在此位置，以便Mac可以快速访问此数据。PRAM类似于NVRAM，如果设备没有启动，问题可能出在PRAM或NVRAM上，因此您可以尝试重置PRAM/NVRAM。

单击菜单栏左上角的 Apple 标志，然后单击关于本机。将出现一个窗口，显示您当前的 macOS 版本和其他详细信息。在此窗口中，您可以单击窗口右下角的软件更新，您的 Mac 将自动搜索新更新并进行安装。

第一步，将您的苹果电脑设备连接到网络。然后，开启终端并进入Recovery模式，方法是在启动时按住Cmd+R键。接着，从“Terminal”菜单中选中“NewTerminal”。第二步，输入csrutildisable命令，以禁用系统完整性保护（SIP）。

下面就是使用m1root后如何恢复出厂设置的步骤：备份数据。恢复出厂设置会将设备内所有数据清空，因此在进行恢复操作之前需要先备份所有重要数据。你可以使用一些备份软件，如GoogleDrive、OneDrive等等。进入设备设置菜单。

方法一：使用AppleConfigurator2AppleConfigurator2是苹果公司官方出品的一款设备管理工具。该工具可以帮助用户轻松地配置设备，并获取m1root。具体操作如下：下载并安装AppleConfigurator2。

第一步：更新系统补丁由于m1root漏洞是由于M1芯片的一个错误许可证造成的，因此Apple在陆续推出的系统补丁中修复了该漏洞。因此，最重要的一步是及时更新系统补丁，以打补丁防止漏洞被利用。

你可以先等待一段时间，看看进度条是否会继续进行，如果还是卡住不动，再尝试以下的方法进行修复：方法重启Mac如果长时间等待后，系统更新仍然卡住不懂，您可以尝试强制重启Mac，有时候能解决此问题。

这种情况解决办法有检查网络连接、释放磁盘空间、关闭冲突软件。检查网络连接：确保网络连接稳定且速度足够快，网络问题可能导致更新卡住，可以重新连接网络，或使用其他网络连接方式。

等待一段时间：如果您的Macbook正在更新系统时卡住了，可能是因为系统在进行某些复杂的操作，需要一些时间来完成。因此，您可以先等待一段时间，看看是否能够自动完成更新。

点击恢复iphone，将手机系统重新安装一下。但这样数据会丢失的。这两个操作都不能保证可以找回数据，因为是重装的途中突然卡住的，很有可能系统已经坏掉了。所以无法保证了。只能先试试看。

系统出现问题主板有问题，主板工作不正常针对以上原因，建议您尝试以下方式来搞定问题：查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。

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