macos备份损坏，mac系统备份文件在哪里

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苹果笔记本mac系统怎么备份恢复

1、第一步：先是用Winclone做Windows系统备份，打开Winclone，选择“备份（Backup）”第二步：在下拉菜单里选择要备份的硬盘分区和备份的位置，您还可以设置密码；行了，开始备份。

2、首先，关闭你的Mac。然后，按住“Command + R”组合键并重新启动电脑。你会看到Apple标志，接着是进度条。完成后，你会看到一个macOS Utilities界面。

3、方法一：Time machine备份恢复数据如果您之前启用了Time machine备份功能并且有最新的备份，那么您就可以使用此方法来恢复mac系统数据。

4、第一步：首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。第二步：当进入至此介面后，就可以放开所有按键。

5、有时用户将Mac电脑重装成功后，又想找回之前的数据，这时就可以从Mac电脑自带的备份功能中恢复。

1、您可以选择两种备份：本地或云。本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。

2、选好用于备份的磁盘后，点击顶部菜单栏中的“时间机器”图标，然后选择“立即备份”。然后系统将开始备份。①前往“系统偏好设置”。②选择 “时间机器”。③点击“选择备份磁盘...”（您可能需要先对“时间机器”进行设置）。

3、从列表中选择一个备份磁盘，然后点按“使用磁盘”。为了提高备份的安全性和便利性，您可以重复这些步骤来添加其他备份磁盘。例如，您在家时可以使用一个备份磁盘，在工作时可使用另一个备份磁盘。

4、在果备份官网下载软件(http：//)，运行后用数据线将手机连接至电脑，然后在“开始备份”页面点击“下一步”即可进行整机备份。

1、方法使用Time Machine恢复Time machine是macOS自带的备份工具，您可以通过Time Machine备份数据，也可以使用它恢复备份过的数据，操作步骤如下：从苹果菜单中选择系统偏好设置选择时间机器图标。

2、按照路径“边栏”“查看”“显示文件夹”。找到“最近删除”文件夹，查看已删除的笔记并恢复到某个文件夹。

3、步骤选择您重要数据和文件被删除的位置，然后点击易我数据恢复mac版中（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）的「扫描」按钮。步骤软件将执行快速扫描和深度扫描，并尽可能找到所选磁盘分区上更多删除文件。

对于搭载Apple芯片的MacBook，首先打开系统偏好设置，选择“重置”，然后选择“抹掉所有内容和设置”。使用磁盘工具。在关机状态下，按下电源键开机，同时立即按住Command+R组合键，进入macOS恢复模式。

在搭载 Apple 芯片的 Mac 上使用“macOS 恢复” 摘要：将 Mac 开机并继续按住。

方法1：从废纸篓中恢复文件在 Mac 上删除文件时，它们被放到了废纸篓里面。如果您想要恢复已经删除的文件，可以直接打开废纸篓，然后将文件拖回到原来的位置即可。

选择“磁盘工具”，选择主硬盘，格式选择“Mac OS扩展(日志式)”或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）”然后选择抹掉，点击完成，再叉掉弹框。

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