macos恢复recovery，macos怎么恢复

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我有一段时间没开苹果笔记本电脑,打开之后出现Recovery,不能进入...

1、苹果电脑开机白屏，表示系统崩溃了，安装双系统经常会发生此故障，造成系统崩溃的原因一般是系统冲突造成的，建议：接上充电器，开机时按下Option键。按Command+ R键。Mac自动联网恢复并进入“MacOS X实用工具”。

2、当开机提示Press ESC for recovery menu时，按Ctrl+Alt+Del，重启电脑进入启动页面；一直按F5，直到有显示2个选项时，选择第一个，就可以直接进入系统。

3、解决方法如下：保持网络连接正常，开机按住Command+R不放，进入联网恢复模式进行系统恢复。插入一张刻录好Mac OS X原版镜像的安装U盘，开机时按住Option键不放，选择U盘启动安装系统。

4、开机不断点击F8键，进入系统操作选单（如果是Win8，Win1，Win10系统，在看见开机画面后长按电源键关机，短时间内重复三次左右可以进入WinRE {Windows 恢复环境}，但有的用户可能需要直接断开电源。

5、检查电源连接确保电源线没有损坏，而且已牢固地接入 Mac 和正常工作的电源插座。如果你的 Mac 没有内建显示屏，请确保你的外置显示器已连接到电源和 Mac，并且已开启。

1、方法2：使用数据恢复软件找回如果您没有启用Time Machine备份或者在其中没有找到需要的文件，您可以考虑使用第三方数据恢复软件易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard）进行恢复。

2、步骤选择您重要数据和文件被删除的位置，然后点击易我数据恢复mac版中（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）的「扫描」按钮。步骤软件将执行快速扫描和深度扫描，并尽可能找到所选磁盘分区上更多删除文件。

3、在这种情况下，我们首先要保证分区丢失数据的原样（不再向分区中写入或存储数据的操作），不要对其再做任何的操作。然后借助专业数据恢复软件——易我数据恢复Mac版软件就可以找回Mac丢失的数据了。

4、下载Mac版本下载Win版本步骤将移动盘插入Mac电脑。启动易我数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。选择移动盘并单击「扫描」，软件开始扫描查找移动盘上丢失的文件。

5、怎么免费恢复Mac电脑数据？从上文中可以看出，Mac数据恢复的价格是根据数据丢失情况而定的。简单的数据恢复可能可以通过免费软件解决，而更复杂的问题可能需要寻求专业的数据恢复服务。

6、请注意，恢复可能需要一些时间，具体取决于文件大小和恢复位置与备份硬盘的连接速度。另外，在恢复之前，请确保您已备份了最新的数据，以避免数据丢失。

放入随机自带的系统光盘，重新启动机器，按住option键，选择Mac OS X Instll 光盘。选择安装语言。

步骤选择格式化数据的磁盘位置（可以是内接硬盘或可移动储存设备）。点击扫描按钮。步骤易我数据恢复Mac版将立即扫描您选择的磁盘分区，并在左侧面板上显示扫描结果。

首先，重要的是要停止使用你的苹果电脑，以防您的新文件覆盖老数据，这可能会使恢复过程变得更加困难。尝试将苹果电脑连接到另一台电脑或使用启动盘来从备份中恢复数据。

在刚刚启动 Mac 电脑的时候，请按下 option 键不动，选择从 Recovery 磁盘启动。当然你也可以在开机启动时，一直按下 Command+R 键，可以真的进入恢复盘模式。

在 Mac 系统的 Launchpad 的其它中点击打开“磁盘工具”应用，如图所示接着在磁盘工具中选中左边栏的 Macintosh HD 磁盘，再点击“验证磁盘权限 ”选项，随后请等待系统检测磁盘的权限。

步骤2：重启电脑并按住Command R 重启你的Mac电脑，并在启动时按住Command R键，进入恢复模式。步骤3：打开磁盘工具在恢复模式下，选择“磁盘工具”选项并点击“继续”。

首先的第一步就是进行在 Mac 系统的 Launchpad 的其它中点击打开“磁盘工具”应用，如图所示。接着在磁盘工具中选中左边栏的 Macintosh HD 磁盘，再点击“验证磁盘权限 ”选项，随后请等待系统检测磁盘的权限即可。

首先，在Win10系统桌面上打开我的电脑，右键单击并选择“属性”，如下图所示，然后进入下一步。其次，完成上述步骤后，单击系统窗口左侧的【系统保护】选项，如下图所示，然后进入下一步。

按住alt（option）键，直到出现系统选择界面时松开！直接点击window进入window系统；按下回车，此时进入Windows系统，也就是系统设置为默认进入Windows了。设置默认启动Mac OS X系统操作步骤一致，选择Macintosh HD即可。

开机时按住option键，当出现几个选择图标时，选择recovery，进入后选择覆盖安装即可。如果能进入系统可以选择在mac app store中下载最新版本软件，然后再覆盖系统盘安装。

在Win10系统桌面上选中这台电脑，点击右键选择“属性”。点击系统窗口左侧的“系统保护”。在系统属性窗口下的系统保护选项卡里点击“系统还原”。点击系统还原打开系统还原向导，然后点击下一步。

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