macosmonterey更新卡，macos 更新后卡住

mac卡死怎么办?

可以尝试以下方法：使用快捷键Command+Option+Shift+Esc。在屏幕左上角的菜单栏下拉框中选择强制退出，或在键盘上按快捷键Command+Option+Esc来打开强制退出应用程序的窗口，选中需要退出的程序，点击右下方的“强制退出”即可。

如果强制退出应用程序不起作用，您可以考虑重启电脑。按下键盘上的Control + Command + 电源键（或Eject键，取决于您的机型），这将立即重新启动您的Mac，可能有助于解决卡顿问题。但是请注意，这种方法会直接关闭所有打开的程序和未保存的工作，所以请先尝试强制退出应用程序以避免数据丢失。

打开电脑。可以按下键盘中下图所示的组合键。即可调出强制退出应用程序的窗口，点击其中卡死的程序，并点击右下角的按钮即可。或者可以按住键盘上的Option按键，同时右键点击程序启动中的图标，在弹出的选项菜单中即可选择强制退出的选项。

若是在使用某个应用的时候卡死的，可以同时按住电脑的cmd+q关闭当前应用，或者说按下cmd+w关闭当前窗口或标签页。若是按下快捷键后电脑没有反应，用户可以试试强制退出mac电脑应用的方法，只需同时按住电脑的Command+Option+Shift+Esc键就可以了。

解决方案：显卡问题可以直接更换显卡风扇；电源风扇虽然在内部，但同样拆开自行更换，所需要只是一个螺丝刀而已。苹果电脑死机怎么办如果死机了，没有更好的方法，只有按开关机键关机在开机了(在不可以就要拔电源了)。拔下配件在配备触控ID的笔记本电脑上，请按住触控ID。)然后，像平常一样按下再松开电源按钮。

电脑死机可以按电源键不放，约5-10秒就可以强制关机，然后再按一下电源键开机即可。电脑死机，大部分原因是由于垃圾文件太多引起的。苹果电脑卡死了怎么办，当 Mac 电脑上的一个应用程序暂时性的卡死，无响应的时候，此时通过点击窗口左上角的关闭按钮，便不会凑效。

macosmonterey更新不了进度条度很快

1、首先检查更新的是否正式版本或者可能是您的存储空间不够用。acOS Monterey正式版可让您以全然一新的方式联络、分享和创造。体验全新增强的 FaceTime 音频和视频通话功能，包括人像模式。

2、耐心等吧。如果等好久好久都不行，就再找个电脑做个Mac安装U盘，开机按option，以U盘启动重装。记得点实用工具磁盘工具抹掉原来的分区。

3、如果下载Monterey卡进度条很久，有可能是Apple服务崩溃，Apple服务撑不住庞大的访问量和下载量。苹果官网系统状态页（下附链接）可以查看“macOS软件更新”服务的状态。红色图标表示服务中断，遇到这种情况只有等。

macosmonterey运行很卡

可能是系统运行缓慢的原因。拓展：可以尝试更新macOS Monterey，或者清理系统垃圾文件，对系统文件进行一次磁盘检查，以及使用系统优化工具来提升系统性能。

更新macOS系统 如果macOS系统太老，很大可能会让Mac运行变慢，这种情况，更新系统可以改善运行速度。

没必要。2019款macbookpro没有必要，也不建议升级到bigsur，更不建议升到Monterey，尤其这台nacbookpro2019是工作电脑情况下，nacOS15已经足够工作与娱乐了nacOSMonterey用在applem1或m1芯片比较合适，能发挥m1芯片的优势。

可能是系统运行缓慢的原因拓展可以尝试更新macOS Monterey，或者清理系统垃圾文件，对系统文件进行一次磁盘检查，以及使用系统优化工具来提升系统性能。

升级其相关的代码卡顿的话，这个可能是因为内部出现了网卡的状态导致没有办法升级。

mac卡死按option＋command＋esc三个键。工具：macbookpro、macOSMonterey1设置。首先可以按下键盘中下图所示的组合键。即可调出强制退出应用程序的窗口，点击其中卡死的程序，并点击右下角的按钮即可。

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