macos重启不卡，mac重启后很卡

苹果电脑进登陆界面很慢,进入后,桌面黑屏,点了只能结束进程,怎么办...

重启：Control +Command +电源按钮，保持 3 秒钟。（黑屏问题）：重置 PRAM：按下电源按钮之后，同时按住以下键：Command+Option+P+R，直到在初始启动声之后又至少听到一次启动声为止。重置 SMC：关闭电脑，连接电源适配器，请按一下（左侧）Shift+Control+Option +电源按钮。

电脑开机进入系统之后(也就是在出现启动画面之后)黑屏，此时电脑没有了桌面(没有任务栏，没有壁纸)，整个电脑屏幕只有一个鼠标。这可能是由于病毒修改了注册表选项，或者破坏了explorer.exe，导致进入系统之后，explorer.exe(我们日常操作界面)不能正常加载，才出现黑屏。

重启电脑，如果能够正常进入系统，说明上次不正常只是偶尔的程序或系统运行错误，无关紧要。如果频繁无法正常进入系统，则开机后马上按F8，看能否进入安全模式或最后一次配置正确模式，如能则进入后退出，再重启就应当能进入正常模式。如有安全软件，可在安全模式下使用360安全卫士加360杀毒进行全盘查杀。

macosmonterey运行很卡

清理硬盘。如果你遭遇到性能变慢的问题，首先应该做的是清空废纸篓。OS X需要空余空间来移动文件，一般而言，你的机器至少应该保留有10GB的空余空间。如果你的Mac连10GB的空余空间都没有，那你就应该开始删除或归档旧文件了。

卡。monterey14系统版本是2022年苹果公司专门为M2Mac而设计的系统，其全新增强了FaceTime音频和视频通话功能，包括人像模式，使用专注模式等，功能强劲，但是据了解消费者体验感显示其用3~5个小时系统会出现非常严重的卡顿现象。

在Activity Monitor(中文名是啥我不清楚)中切换到Memory选项卡，然后按内存占用来排序。接下来就可以开始你的删删删表演了~ Activity Monitor查看后台运行的东西 友情提示，看不懂的东西别乱删，没有谁可以保证Mac永远不菊花哦。 No.6 浏览器的垃圾太多 考虑到大家在用电脑的时候，至少60%以上的时间都在用浏览器上网。

通常，导致Mac运行速度变慢是以下几种因素。储存空间不足 启动项目太多 后台执行的程序太多 桌面图标太多 macOS系统太老 硬件太老 如何加快Mac运行速度？ 清理优化Mac存储空间 一般来说，存储空间越小，Mac运行速度越容易慢。我们可以清理、优化Mac的存储空间。

也不建议升级到bigsur，更不建议升到Monterey，尤其这台nacbookpro2019是工作电脑情况下，nacOS15已经足够工作与娱乐了nacOSMonterey用在applem1或m1芯片比较合适，能发挥m1芯片的优势。苹果不会因为自家处理器原因不管老用户，系统基本上感知不到太多变化，如果能感知到，也可以看下，是否尽快更换电脑。

mac电脑运行速度变慢的十种解决方法

1、具体的方法技巧如下：升级内存当然整机运行缓慢也不完全都是软件和系统的责任，毕竟在技术迭代如此迅速的今天每一代产品之间确实有着可见的硬件差距。

2、Mac电脑变卡变慢可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的解决办法： 清理磁盘空间：删除不再需要的大文件、清理缓存文件以及临时文件，以释放磁盘空间。可以使用应用程序中的实用工具文件夹下的磁盘工具来进行磁盘清理和优化。

3、所以尝试一下我们上面谈到的 Tips。如重新启动您的 Mac，重新启动 SMC，卸载 Flash(这似乎解决了一些人的问题)，并尝试记住如果您最近安装了一些不可靠的第三方软件，像打印机驱动程序的应用程序。那么可以尝试删除这些东西，看看它是否解决了问题。

4、重启你的Mac，尽管看似简单，但往往能带来意想不到的效果。它就像给电脑做一次深呼吸，恢复运行状态。别忽视浏览器标签，每个未关闭的标签都在占用内存。养成关闭闲置标签的好习惯，让浏览器轻装上阵。在系统偏好设置中，慎选开机启动应用，减少它们的开机负载，让启动速度如虎添翼。

5、运行过多的应用程序 如果Mac上同时运行了多个应用程序，那么这些应用程序会占用大量的系统资源，导致Mac电脑卡顿。因此，关闭不必要的应用程序可以释放资源，提高系统的响应速度。

mac开机慢怎么处理

1、处理方法如下：首先打开电脑，点击左上角苹果标志中的偏好设置。然后在弹出来的窗口中点击打开用户与群组。打开后，点击选中一个用户。然后点击下方的锁图标，先解锁才能更改设置。点击后，弹出输入密码窗口，输入登录系统的密码，点击解锁按钮。

2、重启电脑：有时候重启电脑就能解决问题。尝试重启电脑，看看能否成功进入桌面。 进入安全模式：尝试进入安全模式。当 Mac 开机时，按住 Shift 键，直到出现苹果标志和进度条，然后松开 Shift 键。如果你能够进入安全模式，尝试清理缓存和修复磁盘权限等问题。

3、有时，你必须重启或关闭Mac电脑。如果你的电脑从登录界面切换到可用的桌面需要相当长的时间，你可能需要删除任何不必要的启动项，因为这些启动项会降低你的电脑速度。头部到系统首选项用户和组。突出显示你的用户名，点击“登录项目”标签。您将看到每次登录时启动的应用程序列表。

4、尽量删除桌面文件 每次Mac启动都要对桌面的内容进行索引，为桌面每个文件建立缩略图标(thumbnail icons )等等。 因此，建议你可以把桌面上的文件尽可能的放入相应文件夹，分门别类。一来加快开机速度，二来也更加有条理。

5、等待：有时系统更新或安装软件可能需要一些时间，耐心等待可能会自动恢复正常。 强制重启：长时间卡在开机界面时，可尝试强制关机并重新启动电脑。来实现此目的，按下电源键，然后再输入键盘上的“Command+Control+Option+Power”组合键重启。

mac电脑死机重启方法

拔电源这是最后一种不得已的方法，拔掉电源，重启。启动管理器Option启动后立即按下，显示启动管理器。如果Mac配有双系统或插入启动u盘，可以在启动管理器中选择启动盘。恢复功能开机后立即按下Command-R，可以打开OSX的恢复功能(Recovery)重置NVRAMCommand-Option-P-R启动后立即按下，重置NVRAM。

按下【option+command+esc】组合键，显示出【强制退出应用程序】界面，关闭对应【卡死】或者【无响应】的程序软件即可。长按【开机键】进行物理重启即可。注：如何此时电脑在重要数据没有保存下来，请谨慎操作。

MacBookPro2021强制关机怎么弄长按电源键，也就是TouchID按钮不放，五秒之后电脑就会强行切断电源。不过它有个坏处，就是可能会损坏系统文件，所以建议不要使用这种方法。同时按住control+command+电源键，这样也会强制关闭电脑，好处是不会损坏系统文件。怎么强制重启首先在电脑键盘上找到esc按键。

名称通常是bootcamp。方法三：硬件重启 - 如果前两种方法都无效，最后的手段是拔掉电源，然后等待几秒钟再重新插上并启动。以上方法能帮助你解决大部分Mac电脑死机问题，如果问题依然存在，可能需要进一步排查硬件或寻求专业技术人员的帮助。记得定期维护和更新系统，以减少死机的可能。

方法步骤第一种方法：按住空格键左边两个键+esc，出现和Win上面一样功能的系统应用管理器，强制退出程序，这个只能解决在你使用程序时候电脑死机的情况。第二种方法：mac系统应用程序死机后可以按左上角的苹果徽标然后在弹出的菜单里选择“强制关闭”在强制关闭里面可以关闭不响应的程序。

MacOSX系统为例，电脑死机后，强制重启的方法如下：长按电源键如果苹果电脑死机特别严重的话，就只有通过长按苹果电脑的电源键来关机了。长按电源键并保持在5秒以上，直到屏幕黑屏为止，然后再点击电源键即可开机。

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