macos突然很卡，mac突然很卡顿

mac经常卡死一直转圈

虽然Mac电脑一向以运行稳定、流畅而著称，但Mac电脑运行时间长了，难免也会遇到程序卡死无响应、一直转菊花的情况，可能是由于程序冲突、缓存不足或者一些bug等情况导致，这个时候我们就需要强制退出这个程序了，下面小编给大家介绍几种强制退出Mac程序的方法，来看看吧。

重启。如果你的笔记本电脑任务栏一直在转圈的话，说明这个硬盘在快速的运转，如果很长时间都没结束转圈说明卡住了，这个时候需要把笔记本电脑重新启动一次看看。

如果苹果电脑MacBook开机一直在转圈圈，可能是系统出了问题或硬件故障导致，可尝试以下措施：等待：有时系统更新或安装软件可能需要一些时间，耐心等待可能会自动恢复正常。关机，拔掉电源线，卸下电池。按住电源键保持5秒不松开道，重新装上电池。插上电源线，开机即可恢复正常。

题主是否想询问“macbookair一直转圈没反应怎么办”？强制重启，进入安全模式。强制重启：按下Command+Control+电源键，直到屏幕变黑然后再次亮起。进入安全模式：强制关机Mac，然后按下电源键，紧接着按下并按住Shift键，直到Apple标志出现。

苹果电脑mac突然巨卡

苹果电脑mac突然巨卡的原因是：机箱内有灰尘，可导致计算机速度越来越慢。机器中毒，这点是最长见的导致计算机速度变慢的原因。建议用电脑管家查杀下病毒。系统问题。

当Mac电脑出现卡顿问题时，我们可以采取以下措施：清理内存：打开活动监视器，查找占用较多内存的应用程序，关闭或重启它们，释放内存。删除垃圾文件和应用：使用Mac清理软件或手动删除无用文件和应用，释放存储空间。清理缓存：清理浏览器、系统、应用程序和DNS缓存，可提高电脑运行速度。

如果强制退出应用程序不起作用，您可以考虑重启电脑。按下键盘上的Control + Command + 电源键（或Eject键，取决于您的机型），这将立即重新启动您的Mac，可能有助于解决卡顿问题。但是请注意，这种方法会直接关闭所有打开的程序和未保存的工作，所以请先尝试强制退出应用程序以避免数据丢失。

电脑的启动磁盘可能没有足够的可用磁盘空间。若要腾出磁盘空间，你可以将文件移到另一个磁盘或者外置储存设备，然后删除启动磁盘上不再需要的文件。macOS 也可以通过将文件储存在云端并帮助你识别不再需要的文件，来帮助你优化储存空间。

GSSD那种，变卡前用着非常流畅，自从在Parallel虚拟机下的win8进行移动硬盘磁道检测后，Mac下的OS系统就不好使了，具体表现为：后续：重启电脑后，又变卡。采取格式化硬盘并重装OS系统措施，卡顿现象已解决。

尝试强制重启：按下Command+Control+电源键，直到您看到屏幕变黑然后再次亮起。重新启动进入安全模式：强制关机Mac，然后按下电源键，紧接着按下并按住Shift键，直到Apple标志出现。如果应用无响应，电脑也完全死机了，这时可以强制重启或关机。

mac系统卡顿怎么解决

如果你的系统或者应用程序没有及时更新，可能也会也会导致Mac电脑卡顿。因此，及时更新系统和应用程序可以避免 Mac 卡顿的问题。 硬件问题 硬件问题，例如硬盘故障、内存故障等，也可能导致Mac电脑卡顿，可以尝试更换硬件或者送去修理。

方法以安全模式启动重新启动Mac，然后立即按住Shift键。显示屏上将出现Apple标志。看到登录窗口后松开Shift键。如果Mac成功启动，请在不按任何按键的情况下重新启动。方法重启电脑重新启动电脑：有时，重新启动可以解决系统更新后的性能问题。

清理硬盘垃圾：打开“Finder”，右击桌面上的Macintosh HD，选择“文件清理”，清理掉不需要的文件和程序。 升级系统：升级系统可以修复一些不稳定的问题，同时也会进行一些系统优化。打开苹果商店，选择“更新”选项，下载更新即可。

若要腾出磁盘空间，你可以将文件移到另一个磁盘或者外置储存设备，然后删除启动磁盘上不再需要的文件。macOS 也可以通过将文件储存在云端并帮助你识别不再需要的文件，来帮助你优化储存空间。选取苹果菜单 “系统设置”，然后点按边栏中的“通用”（你可能需要向下滚动）。

苹果MAC笔记本,系统特别卡。怎么办?用什么方法处理

1、购买内存，根据你的电脑型号来购买内存条。内存能让信息存在更快的记忆体中，从而加速程序运行速度。确定已经安装的内存的容量，不同的电脑使用不同类型的内存。把笔记本后盖打开，记住每一个螺丝对应的位置，因为各个螺丝的尺寸不同。

2、方法以安全模式启动重新启动Mac，然后立即按住Shift键。显示屏上将出现Apple标志。看到登录窗口后松开Shift键。如果Mac成功启动，请在不按任何按键的情况下重新启动。方法重启电脑重新启动电脑：有时，重新启动可以解决系统更新后的性能问题。

3、电脑内存不够，一直不清理电脑的缓存，就会让垃圾文件越来越多，这样就会导致电脑很卡，解决的办法很简单，用腾讯电脑管家进行清理下。网络太慢，如果宽带太小了，就会很慢很卡。升级宽带就好了。电脑中病毒了。

4、清理Mac桌面图标 桌面图标太多，电脑开机显示不过来，也会出现Mac电脑开机反应慢的情况。我们可以清理Mac桌面上的图标，养成定时清理的习惯。更新macOS系统 如果macOS系统太老，很大可能会让Mac运行变慢，这种情况，更新系统可以改善运行速度。

mac电脑运行速度变慢的十种解决方法

1、具体的方法技巧如下：升级内存当然整机运行缓慢也不完全都是软件和系统的责任，毕竟在技术迭代如此迅速的今天每一代产品之间确实有着可见的硬件差距。

2、首先，管理你的应用程序是关键。不必要的应用就像偷走内存的小偷一样，快速关闭它们，如使用Command+Control+Media Eject组合键，可以显著减轻负担。重启你的Mac，尽管看似简单，但往往能带来意想不到的效果。它就像给电脑做一次深呼吸，恢复运行状态。

3、Mac电脑变卡变慢可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的解决办法： 清理磁盘空间：删除不再需要的大文件、清理缓存文件以及临时文件，以释放磁盘空间。可以使用应用程序中的实用工具文件夹下的磁盘工具来进行磁盘清理和优化。

4、格式化您的整个硬盘，并重新安装 macOS 也可以解决大部分的问题。1或者，买一台新的Mac 如果 Mac 真的很旧了，除了购买新的 Mac 之外，好像没有什么办法可以加快速度了。如果您的设备并非运行 macOS Sierra 系统，那么请使用 Disk Inventory X 来查找并删除大型文件。

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