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坚持运动自律练出腹肌的文案 【必备】

坚持运动自律练出腹肌的文案【篇一】

1.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

2.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

3.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

4.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

5.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

6.机器不转要生锈，人不活动要得病。

7.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

9.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

10.李宁：一切皆有可能！

11.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

12.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

13.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

14.没死，就不要把自己当废物。

15.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

16.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

17.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

18.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

19.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

坚持运动自律练出腹肌的文案【篇二】

20.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

21.锻炼健身是对疾病的最好预防。

22.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

23.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

24.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

25.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

26.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

27.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

29.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

30.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

31.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

32.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

33.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

34.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

35.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

36.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

37.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

38.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

运动坚持自律的说说

1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

3．坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

5．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

16．我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

21．失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

坚持运动自律积极向上的文案

坚持运动自律积极向上的文案(篇一)

1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

2.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

3.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

4.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

5.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

6.年龄阻止不了你对目标的追求！

7.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

8.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

9.要么挥汗如雨，要么滚回家。

10.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

11.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

12.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

14.我努力过了，不管成功与否不后悔。

15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

16.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

17.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

18.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

19.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

20.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

坚持运动自律积极向上的文案(篇二)

21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

22.更高、更快、更强！

23.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

24.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

25.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

26.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

27.脸蛋是天生的，身材可不是。

28.名心盛者必作伪。——吕坤

29.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

30.锻炼健身，健身立命，立命立业。

31.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

32.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

33.欲虽不可去，求可节也。——荀子

34.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

35.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

36.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

37.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

38.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

39.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

40.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

坚持运动自律积极向上的文案(篇三)

41.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

42.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

43.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

45.多照照镜子，很多事情你就明白了。

46.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

47.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

48.锻炼健身是对疾病的最好预防。

49.你付出了多少，身材知道。

50.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

51.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

52.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

53.好身材只留给有毅力的人！

54.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

55.公生明，廉生威。——李惺

56.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

57.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

58.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

59.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

60.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

发朋友圈坚持运动自律的文案

发朋友圈坚持运动自律的文案【篇一】

1.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

2.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

3.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

4.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

5.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

7.锻炼适可而止，运动量力而行。

8.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

9.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

10.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

11.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

12.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

13.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

14.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

20.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

发朋友圈坚持运动自律的文案【篇二】

21.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

22.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

23.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

24.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

26.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

28.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

29.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

32.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

34.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

35.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

36.让你的恶习先你而死。——富兰克林

37.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

38.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

39.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

40.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

发朋友圈坚持运动自律的文案【篇三】

41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

42.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

43.锻炼健身，健身立命，立命立业。

44.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

45.要么挥汗如雨，要么滚回家。

46.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

48.年龄阻止不了你对目标的追求！

49.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

50.李宁：一切皆有可能！

51.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

52.8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

53.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

55.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

56.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

57.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

58.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

59.锻炼健身是对疾病的最好预防。

60.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

坚持运动自律积极向上的文案

坚持运动自律积极向上的文案(篇一)

1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

2.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

3.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

4.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

5.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

6.年龄阻止不了你对目标的追求！

7.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

8.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

9.要么挥汗如雨，要么滚回家。

10.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

11.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

12.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

14.我努力过了，不管成功与否不后悔。

15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

16.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

17.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

18.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

19.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

20.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

坚持运动自律积极向上的文案(篇二)

21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

22.更高、更快、更强！

23.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

24.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

25.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

26.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

27.脸蛋是天生的，身材可不是。

28.名心盛者必作伪。——吕坤

29.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

30.锻炼健身，健身立命，立命立业。

31.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

32.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

33.欲虽不可去，求可节也。——荀子

34.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

35.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

36.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

37.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

38.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

39.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

40.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

坚持运动自律积极向上的文案(篇三)

41.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

42.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

43.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

45.多照照镜子，很多事情你就明白了。

46.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

47.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

48.锻炼健身是对疾病的最好预防。

49.你付出了多少，身材知道。

50.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

51.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

52.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

53.好身材只留给有毅力的人！

54.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

55.公生明，廉生威。——李惺

56.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

57.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

58.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

59.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

60.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

坚持运动积极向上的朋友圈文案集合五十条

坚持运动积极向上的朋友圈文案【篇一】

1.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

2.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

3.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

4.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

5.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

6.锻炼从今始，何必待明朝。

7.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

8.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

9.健身留住青春心，运动带来全家福。

10.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

11.锻炼健身，健身立命，立命立业。

12.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

13.锻炼适可而止，运动量力而行。

14.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

15.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

16.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

17.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

坚持运动积极向上的朋友圈文案【篇二】

18.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

19.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

20.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

21.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

22.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

23.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

24.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

25.就算再困难、也请咬牙坚持。

26.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

27.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

28.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

29.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

30.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

31.多照照镜子，很多事情你就明白了。

32.让你的恶习先你而死。——富兰克林

33.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

34.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

坚持运动积极向上的朋友圈文案【篇三】

35.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

36.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

37.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

38.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

39.好身材只留给有毅力的人！

40.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

41.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

42.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

43.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

44.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

45.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

46.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

47.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

48.今天不走，明天要跑。

49.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

50.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

温暖向上的唯美坚持运动自律的文案收藏(40句)

温暖向上的唯美坚持运动自律的文案【篇一】

1.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

2.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

4.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

5.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

6.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

8.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

9.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

10.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

11.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

12.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

13.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

14.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

15.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

16.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

17.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

18.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

19.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

20.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

温暖向上的唯美坚持运动自律的文案【篇二】

21.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

22.成功其实很简单、就看你有没有决心！

23.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

24.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

25.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

26.我运动、我健康、我快乐！

27.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

28.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

29.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

30.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

31.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

32.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

33.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

34.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

35.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

36.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

37.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

38.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

39.没有伞的孩子必须努力奔跑!

40.汗水、是脂肪在哭泣！

不抛弃不放弃坚持的积极向上的文案

不抛弃不放弃坚持的积极向上的文案(篇一)

1.生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

2.想要和一定要是有差别的。要有行动，不是想要，是要去付出行动，一定要！

3.只要面对现实，你才能超越现实。阳光总在风雨后。只有经历了风雨才能见到彩虹。

4.上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。

5.坚持到底就是成功。

6.不要失去信心，只有坚韧不拔，就终会有成果的。

7.即使这理想永远也无法实现，即使这注定是个悲剧的结尾，即使到人生的最后一刻，也永不放弃。

8.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！

9.成功最终属于耐心等待得人。

10.伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

11.记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

12.当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。——卢梭

13.凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。

14.达到重要目标有两个途径——努力及毅力。尽力只有少数人所有，但不屈不挠的毅力则多数人均可实行。——拿破仑

15.最困难的时候，就是距离成功不远了。

16.谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

17.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

18.我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。

19.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

20.登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。——《荀子·劝学》

不抛弃不放弃坚持的积极向上的文案(篇二)

21.努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

22.惯于实际生活的人能坚持到底，坚持到最后结局，自我反省和空谈理论的人却不想越过他们自己所指定的边界，而永远停在那里，他们在崇高的意向，绝对的真诚和才干的条件下，阻碍事件前进，因为山巅险峻会撞伤他们。屠格涅夫

23.忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

24.一切困难前的退缩，不过是心中的懦弱，真正的勇气，是来源于内心的坚持。人生的道路，是充满了挑战的征途，不断的拼搏着，即使受伤，即使哭泣，即使流血，也绝不悲凉，心中总会有一个火把，散发着乐观豁达的火光。

25.天行健，君子以自强不息。——《周易》

26.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

27.一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名

28.如果你想有所作为，那么认准方向后就必须坚持到底，有始有终。

29.鼓励坚持不放弃的句子

30.人生贵在行动，世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，只要你愿意走，总会有路。

31.没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！

32.革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

33.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

34.人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

35.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

36.凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。

37.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

38.成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

39.· 感谢上帝没有把我造成一个灵巧的工匠。我的那些最重要的发现都是受到失败的启发而获得的。

40.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

不抛弃不放弃坚持的积极向上的文案(篇三)

41.同情现在的学生浪费青春感激所处的那个年代，在那个年代学生获得了空前的解放，不必学习那些后来注定要忘掉的无用知识。我很同情现在的学生，他们即便认识到他们是在浪费青春也无计可施。我至今坚持认为人们之所以强迫年轻人读书并以光明的前途诱惑他们仅仅是为了不让他们到街头闹事。——王朔

42.我们的`出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。

43.攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。 ——加缪

44.我还不够成熟，没办法原谅背叛我的人。也不够死心塌地，没办法跌得遍体鳞伤，还紧抓着不放。

45.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

46.每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！

47.人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！

48.爱一个人，就是要一心一意，自始至终，不能有一点点的风浪就立刻转换目标，否则，那还算得上爱的吗?根本就是在游戏感情，无果无终。真爱的含义是什么?不一定是两情相悦，也不一定是长相厮守，而是，心灵的相通，灵魂的共鸣，还有无私的付出与牺牲，及持之以恒坚持不懈追寻到底的精神！

49.开创伟大事业的是天才，完成伟大事业的是辛苦。勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修

50.不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求。

51.才气就是长期的坚持不懈。

52.坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！

53.穷且益坚，不坠青云之志。

54.任何人都不可以随随便便的成功，它来自完全的自我约束和坚韧不拔的毅力。永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。

55.一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。 ——戴尔•卡耐基

56.顽强的毅力能够克服任何障碍。

57.宁可自己去原谅别人，莫等别人来原谅自己。

58.选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

59.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

60.不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

运动自律到极致的朋友圈正能量文案

运动自律到极致的朋友圈正能量文案【篇一】

1.全民健身日GO语言学习自律文案健身，跳起健身之舞，活力无边GO语言学习自律文案健身；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

2.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

3.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

4.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

5.不会管理自己身体的人，就无资格管理GO语言学习自律文案健身他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

7.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

8.读书是为GO语言学习自律文案健身了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

9.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

10.锻炼健身是对疾病的最好预防。

11.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

12.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

13.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

14.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

15.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

16.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

17.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

18.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

20.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

运动自律到极致的朋友圈正能量文案【篇二】

21.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

22.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

23.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

24.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

25.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

26.要想人前显贵、必须人后受罪。

27.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

28.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

29.没有伞的孩子必须努力奔跑!

30.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

31.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

32.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

33.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

34.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

35.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

36.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

37.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

38.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

39.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

女生发朋友圈的运动自律文案 【荐】

女生发朋友圈的运动自律文案(篇一)

1.今天不走，明天要跑。

2.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

3.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

4.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

5.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

6.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

7.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

8.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

9.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

10.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

11.读书之于头脑，好比运动之于身体。

12.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

13.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

15.公生明，廉生威。——李惺

16.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

17.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

18.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

19.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

20.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

女生发朋友圈的运动自律文案(篇二)

21.嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向

22.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

23.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

24.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

26.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

27.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

28.健全的精神寓于健全的身体。

29.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人

30.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

31.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

32.锻炼健身，健身立命，立命立业。

33.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

34.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

35.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

36.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

37.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

38.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

39.健身留住青春心，运动带来全家福。

40.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

女生发朋友圈的运动自律文案(篇三)

41.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

42.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

43.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

44.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

45.1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

46.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

47.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

48.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

49.多照照镜子，很多事情你就明白了。

50.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

51.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

52.我努力过了，不管成功与否不后悔。

53.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

54.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

55.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

56.一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁

57.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

58.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

59.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

60.9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

运动自律使我快乐的朋友圈文案

运动自律使我快乐的朋友圈文案【篇一】

1.站着不动，你永远都只能是观众。

2.好身材只留给有毅力的人！

3.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

4.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

5.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

6.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

7.健康无极限，快乐无极限。

8.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

9.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

10.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

11.健全的精神寓于健全的身体。

12.练足精气神，不进医院门。

13.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

14.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

15.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

16.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

17.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

运动自律使我快乐的朋友圈文案【篇二】

18.没死，就不要把自己当废物。

19.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

20.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

21.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

22.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

23.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

24.坚持坚持让运动成为一种习惯。

25.让你的恶习先你而死。——富兰克林

26.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

27.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

28.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

29.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

30.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

31.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

32.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

33.电视莫看久，饭后百步走。

34.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

运动自律使我快乐的朋友圈文案【篇三】

35.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

36.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

37.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

38.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

39.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

40.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

41.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

42.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

43.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

44.快乐体育，幸福人生！

45.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

46.不断奔跑，才能更靠近梦想。

47.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

48.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

49.我努力过了，不管成功与否不后悔。

50.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

坚持运动自律正能量的句子

坚持运动自律正能量的句子(篇一)

1.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

2.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

3.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

4.站着不动，你永远都只能是观众。

5.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

6.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

7.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

8.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

9.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

10.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

11.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

12.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

13.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

14.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

15.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

16.发展体育运动，增强人民体质。

17.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

18.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

19.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

20.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温

坚持运动自律正能量的句子(篇二)

21.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

22.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

23.今天不走，明天要跑。

24.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

25.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

26.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

27.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

28.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

29.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

31.锻炼健身是对疾病的最好预防。

32.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

33.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

34.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

35.要么挥汗如雨，要么滚回家。

36.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

37.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

38.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

39.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

40.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

坚持运动自律正能量的句子(篇三)

41.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

42.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

43.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

44.失言就是一不小心说了实话。——于丹

45.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

46.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

47.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

48.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人

49.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

50.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

51.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

52.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

53.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

54.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

55.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

56.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

57.没有伞的孩子必须努力奔跑!

58.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

59.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

60.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

适合健身发的文案 发健身照片的文案(22句)

1、活水贵在流动，生命贵在运动。

2、健身秀GO语言学习自律文案健身的不只是身材，还有健康。

3、不为取悦任何人，只为更好的自己。

4、所有的可能性都在GO语言学习自律文案健身你跑下去的路上。

5、星光不问赶路人，时光不负有心人，加油宝贝们。

6、运动是生活也是享受，它会让你遇见成长的自己。

7、与其安慰自己平凡可贵， 不如拼尽全力活的漂亮。

8、运动是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

9、每天如约而至你现在要做的就是努力变成想要的自己。

10、生活像极了跑步，刚开始坚持很难，越努力奔跑越自由。

11、余生很贵，努力活成自己想要的样子，不负青春，不负自己GO语言学习自律文案健身！

12、那些看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天，让你看到坚持的意义！

13、低调还是不够的，有时候还是要适当的秀一下自己，让这平淡的日子发光。

14、愿你的自律，可以换来你的自信。愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。

15、有点爱好，让日子有兴趣；有点牵挂，让岁月有念想，愿美好，不期而遇。

16、用汗水去雕刻身材选择自己喜欢的方式去生活活得坦然活得自在活得舒心。

17、人类最好的药是运动，最好的医生是睡眠，最好的爱情是自爱，最快的减脂是跳绳！

18、花终向阳开，人终向前走，永远积极向上，永远热泪盈眶，分享给正在努力的你GO语言学习自律文案健身我。

19、保持炙热，坚持下去，或许前路未必是光明坦荡，但也一定充满可能，热爱可抵岁月漫长。

20、努力是一种态度，和年龄无关，只要开始什么时候都不会晚，学最好的别人，做最好的自己。

21、不管在什么年纪，不断的去尝试，不断的去挑战，你，到更好的你，那个过程，是可以无限去想象的。

22、低质量的社交.不如高质量的独处.现在你要慢慢改变自己.慢慢的变好.慢慢的自律.脱离安逸圈.不负自己。

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