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电脑玩手机怎么缓解眼疲劳,经常玩电脑手机怎么保护眼睛

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长时间看电脑,眼睛疲劳不堪,有哪些神奇妙招帮忙缓解眼睛疲劳? 1、维生素a和β胡萝卜素也具有补肝明目以及缓解眼睛疲劳的作用,因此电脑一族可以多吃一些富含维生素a和β胡萝卜素的食物,比如胡萝卜、西红柿、菠菜等等。2、按摩缓解眼疲劳 按压眼球发

玩手机近视怎么缓解眼疲劳,玩手机玩近视了,怎样调整好?

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看完手机怎样才能缓解眼睛疲劳呢? 1、日常可以冲泡些枸杞菊花茶、决明子茶引用。眼睛出现不适也可以吃些枸杞地黄丸,明目地黄丸来缓解不适。2、菊花茶 菊花对缓解眼睛疲劳有非常好的疗效。大家除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以经常泡菊花茶喝,菊

玩手机时间长怎么减少眼袋,玩手机时间长了怎么缓解眼疲劳

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什么可以阻止看手机有的黑眼圈 1、戒掉,也不是完全不玩但必须少玩;多吃深颜色的水果、蔬菜;保证睡眠;适当运动;服用1-2周复合维生素c;6,有空,拿绿茶水湿敷双眼。2、芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻

macos疲劳提醒,mac休息提醒

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macosmonterey值得升级吗 1、macosmonterey值得升级吗:macosmonterey非常值得升级,他优化了很多应用操作,还新增了不少功能。首先它重新设计了sarari浏览器,让界面变得更加简洁,且可自定义项目更多。2、