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军体拳、八极拳、披挂掌、截拳道,哪个简单、容易上手? 最易出功夫的拳种是军体拳，集齐了百家格斗拳种的精华。从以前的第一套到只公开的第三套，分别集中了踢，打，摔，拿的各种技巧的打法。用腿，用膝，用肘，用手，用指甚至是用头，用牙。危险且致命。散
军训需要锻炼什么视频教学，军训要练哪些动作
军训需要练些什么呢? 学校军训的训练项目通常包括体能训练、军事技能训练和纪律训练等多个方面。大学军训的内容基本上包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演
